ĐÁP

ĐÁP

ĐÁP

ĐÁP

ĐÁP

ĐÁP

ĐÁP

ĐÁP

Câu hỏi:

Tôi mới đổi sữa cho con và thấy bé rất thích vị thơm ngon của loại sữa mới nhưng tôi thấy cháu hơi có dâu hiệu táo bón. Xin hỏi bác sĩ nguyên nhân có phải do sữa không và làm thế nào tôi có thể khắc phục?

Thúy Hạnh (Q. Gò Vấp)

Trả lời:

Chị Thúy Hạnh thân mến!

Hiện tượng táo bón ở trẻ có nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó sữa không phải là nguyên nhân chủ yếu. Có thể kể đến một vài yếu tố tác động như: Chế độ ăn nhiều chất đạm, ăn ít rau xanh hoăc do uống nước không đủ,  đặc biêt những ngày gần đây thời tiết đổi mùa, nắng nóng trẻ ra nhiều mồ hôi nên cần lượng nước nhiều hơn bình thường.

Chị có thể khắc phục hiện tượng táo bón cho bé bằng những cách sau

Cho trẻ uống nhiều nước,

Tăng cường rau xanh và hoa quả chín

Cho ăn đủ lượng đạm theo nhu cầu

Pha sữa công thức đúng theo hướng dẫn

Tập cho bé đi vệ sinh hàng ngày

Mẹ vẫn nên duy trì sữa cho bé vì sữa là sản phẩm an toàn, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn cung cấp các vi chất dinh dưỡng, trong đó có can xi để bé phát triển toàn diện hơn.  

Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng

Phó Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng – Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia

ĐÁP

Hỏi: Con gái em 3,5 tuổi nặng 13,5kg, cao 90cm. Bé ăn rất tốt và thức ăn phong phú (thịt, rau, trứng, sữa) nhưng lại thường xuyên bị táo bón nếu không thì đi ngoài phân sống. Xin hỏi bác sĩ có phải do hệ tiêu hóa ảnh hưởng đến cân nặng của cháu không?

Ngô Hồng Tâm (Châu Đốc – An Giang)

Trả lời: Chào bạn,

Đúng vậy, nếu bé bị táo bón thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến hấp thu các chất dinh dưỡng cho bé trong đó có can xi, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé. Bạn nên lưu tâm cho bé ăn đủ lượng chất đạm để hạn chế táo bón cho bé, ngoài ra bạn nên cho bé ăn thêm rau có tác dụng nhuận tràng, uống thêm nước lọc, xoa bụng cho bé và tập thói quen đi vệ sinh hàng ngày. Nếu bạn thay đổi tất cả các đều trên trong thời gian 3-4 tuần mà không cải thiện tình trạng táo bón, bạn nên cho bé đi khám bác sĩ để biết nguyên nhân táo bón của trẻ.

Hỏi: Thưa bác sĩ! Bé nhà em ốm hơn so với bạn bè cùng tuổi, chiều cao cũng thấp hơn nhưng em muốn để bé phát triển bình thường vì bé rất nhanh nhẹn, không hay ốm vặt. Xin hỏi bác sĩ như vậy có được không hay phải ép bé ăn nhiều hơn để phát triển tốt hơn? Cảm ơn bác sĩ!

anhluan@...

Trả lời: Chào bạn,

Bạn cũng không nên ép cháu ăn nhưng cũng phải lưu tâm để cho bé phát triển tối đa, không để bé nhẹ cân, đặc biệt là thấp chiều cao. Bạn nên lựa chọn các thực phẩm giàu can xi như tôm, cua, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa. Nên cho bé có thói quen tập thể dục và đi ngủ sớm để có thể phát triển tối ưu chiều cao cho bé.

Hỏi: Chào bác sĩ! Con cháu bị kém hấp thu nên người cháu rất nóng, hay đổ mồ hôi trộm và hay bị táo bón. Cháu có cho con ăn thêm sữa chua, các loại trái cây nhưng tình trạng không cải thiện được bao nhiêu. Năm nay cháu 3 tuổi nhưng chỉ nặng 12,5kg, cao 86cm. Hoạt động của bé cũng chậm chạp hơn bạn bé, lúc nhỏ răng mọc chậm… như vậy có làm sao không ạ và cháu cần phải làm gì cho con?

Lê Thị Linh (Định Quán – Đồng Nai)

Trả lời: Chào bạn,

Như bạn mô tả thì bạn cũng vẫn nên duy trì cho bé ăn thêm rau xanh, uống thêm nước lọc và tập thói quen đi vệ sinh hàng ngày thì mới có thể cải thiện tình trạng táo bón của trẻ. Bạn nên cho bé ăn tăng dần số lượng thức ăn trong từng bữa, hoặc bạn nên tăng đậm độ năng lượng cho bữa ăn hoặc chọn các sữa cao năng lượng cho bé để giúp bé tăng cân. Còn phát triển chiều cao cho bé bạn cũng nên lựa chọn các thực phẩm giàu can xi như tôm, cua, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa nhé.

Hỏi: Con mình 1 tuổi mà chỉ ăn được cháo xay, thức ăn lợn cợn 1 chút là con ói ra, khi uống sữa ói có mùi rất hôi và thường xuyên đi phân lỏng mặc dù con vẫn phát triển chiều cao, cân nặng bình thường. Xin hỏi bác sĩ mình có cần can thiệp gì để cải thiện tình trạng của cháu không? Mình cảm ơn bác sĩ!

Ngô Hải (Bà Rịa – Vũng Tàu)

Trả lời: Chào bạn,

Bạn nên duy trì cho bé ăn thô dần, nhưng cũng nên tăng dần, không nên cho bé ăn thô ngay cả bữa. Còn các vấn đề khác bạn nên cho bé đi khám bác sĩ để cần thiết phải làm xét nghiệm cho bé để tìm nguyên nhân gây rối loạn phân của bé.

Hỏi: Bé nhà em được 11 tháng cao 70cm, nặng 9kg (bé trai), mớ chỉ nhú 2 răng cửa. Bé bú đều ngày 4 cữ và ăn 3 bữa 3 chén cháo. Em xin hỏi bé có phải bị thiếu caxi không? Em có thể cho bé uống thuốc bổ sung canxi không vì em thây thông qua thức ăn bé hấp thu không tốt vì em thường xuyên nấu cháo tôm, cua cho bé. Nhờ bác sĩ tư vấn thêm. Cảm ơn bác sĩ!

Lê Thủy (Quế Võ  - Bắc Ninh)

Trả lời: Chào bạn,

Bé đang nhẹ cân và thiếu chiều cao so với lứa tuổi, bạn nên duy trì cho bé bú mẹ (nếu còn), ăn các thực phẩm giàu can xi như tôm, cua cá mà bạn đang làm và cũng nên bổ sung thêm sữa và các sản phẩm từ sữa để bé có được nguồn can xi dễ hấp thu. Còn bạn muốn bổ sung can xi cho bé thì nên cho bé đến gặp bác sĩ trực tiếp để bác sĩ kê đơn cho bé nếu bác sĩ thấy cần phải bổ sung.

Hỏi: Chào anh! Bé em ngủ hay ra mồi hôi, giật mình và lưỡi thỉnh thoảng có đống trắng (dù em dùng gạc để vệ sinh cho bé thưởng xuyên), bé 4 tháng nhưng chưa lẫy, bé chưa ăn dặm mà chỉ bú mẹ và bú dặm thêm sữa ngoài. Anh cho em hỏi như vậy bé có bị gì không em cần làm gì để cải thiện tình trạng này cho con?

becondangyeu@....

Trả lời: Chào bạn,

Như bạn mô tả có thể con bạn đang có dấu hiệu của còi xương, bạn nên cho bé tắm nắng mỗi ngày vào buổi sáng để bé có thể nhận được vitamin D tự nhiên. Bạn nên duy trì cho bé bú mẹ và sữa công thức giàu can xi, bạn nên để ý đến chế độ ăn của bản thân để cung cấp đủ can xi cho mình và tốt cho bé khi bú mẹ. Bạn cũng nên cho bé đi khám dinh dưỡng để nhận được lời khuyên và dùng thuốc kịp thời.

Hỏi: Bé nhà em bị dị ứng đạm sữa nên phải cho bé uống sữa đặc trị dành cho trẻ dị ứng đạm sữa nhưng bé thường xuyên bị táo bón. Em có cho bé uống thêm men tiêu hóa để bé dễ hấp thu nhưng em không biết sử dụng thường xuyên men tiêu hóa có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé hay không?

Phạm Thị Thùy An (Lê Chân – Hải Phòng)

Trả lời: Chào bạn,

Nếu như con bạn bị dị ứng đạm sữa mà bạn đã dùng sữa chuyên biệt, nhưng bé lại bị táo bón thì bạn nên đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân táo bón do dùng sữa hay do bữa ăn không hợp lý. Còn chuyện dùng men tiêu hóa thì phải theo chỉ định của bác sĩ, chứ không nên tự dùng, còn thời gian dùng men bao lâu phụ thuộc vào sự đáp ứng của trẻ và sự chỉ định của bác sĩ.

Hỏi: Bé nhà em tăng cân rất chậm, 2 tuổi nhưng chỉ được 9kg, cao 80cm. Em thường xuyên cho con ăn hải sản để bổ sung canxi, uống sữa khoãng 600ml/1 ngày nhưng không cải thiện. Bác sĩ cho em lời khuyên ạ?

Nguyễn Anh Thảo (Lâm Đồng)

Trả lời: Trả lời

Chào bạn,

Như bạn mô tả thì bé nhà bạn đang thiếu cân so với lứa tuổi, bạn nên cho bé ăn đa dạng thực phẩm và đảm bảo số lượng cũng như chất lượng trong từng bữa ăn của bé. Bạn cũng nên duy trì cho bé uống sữa, nhưng bạn nên lựa chọn sữa mà vừa cung cấp thêm năng lương và nhiều can xi để bé có thể tăng cân và tăng cả chiều cao cho bé. Bạn cũng nên bố trí thời gian để cho bé đi gặp bác sĩ nhi-dinh dưỡng để được thăm khám và cho lời khuyên chính xác cho bé.

Hỏi: Bé nhà em được 1,5 tuổi cao 81cm, nặng 11kg (bé trai), bé rất biếng ăn, mỗi bữa dỗ mãi bé cũng chỉ ăn vài muỗng rồi ngậm và phun thức ăn ra, nếp em ép ăn bé sẽ khóc và ói. Bé uống sữa bình thường nhưng em lo càng ngày bé càng cần nhiều dinh dưỡng mà kéo dài tình trạng biếng ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Mong bác sĩ tư vấn thêm.

Nguyenthihaiau0286@....

Trả lời: Chào bạn,

Như bạn mô tả thì bé đang bị biếng ăn, biếng ăn có rất nhiều nguyên nhân, bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng để các chuyên gia tư vấn và hướng dẫn cách cho bé ăn để khắc phục tình trạng trên. Về nguyên tắc, bạn không nên ép bé ăn để bé sợ ăn dẫn đến khóc và ói khi nhìn thấy thức ăn hoặc khi cho ăn. Bạn nên thiết lập lại cảm giác no-đói của trẻ, khống chế thời gian ăn một bữa cho trẻ và tăng đậm độ năng lưỡng cũng như dùng các sản phẩm cao năng lượng cho bé.

Hỏi: Thưa bác sĩ! Bé nhà em sinh non thiếu tháng nên cân nặng và chều cao đều không đạt chuẩn, khi sinh ra em không có sữa nên bé bú hoàn toàn sữa ngoài. Đến nay bé được 3 tuổi thì phát triễn ngang bằng (thậm chí béo hơn) các bạn bằng tuổi nhưng lại hay ốm vặt. Xin hỏi bác sĩ như vậy có phải do sức khỏe của bé không tốt không ạ? Như thế có phải bé bị suy dinh dưỡng thể phù hay không? Cảm ơn bác sĩ!

Lê Hoài An (Thiệu Sơn – Thanh Hóa)

Trả lời: Chào bạn,

Như bạn mô tả thì bây giờ tình trạng dinh dưỡng của con bạn đang tốt mặc dù sinh non tháng, nhưng bé hay bị ốm thì bạn cần chú ý để tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng cách cho ăn uống hợp lý và đa dạng thực phẩm để nhận đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cũng như khoáng chất. Hàng ngày, bạn giữ ấm khi thay đổi thời tiết, cũng như bơm rửa mũi họng cho bé hàng ngày để loại bỏ các yếu tố nguy cơ bị viêm nhiễm từ môi trường.. Bạn cũng nên cho bé đi khám sức khỏe định kỳ, cũng như tiêm chủng, tẩy giun đầy đủ theo lịch và có thể uống thêm thuốc hỗ trợ tăng cường sức đề kháng do bác sĩ chỉ định.

Hỏi: Thưa bác sĩ, em nghe đến khái niệm suy dinh dưỡng thể béo phì, trường hợp con em có chiều cao và cân nặng vượt qua chuẩn và em đang phải hạn chế thức ăn cho con mình. Vậy thì làm cách nào em biết con em có bị suy dinh dưỡng béo phì hay không để có chế độ dinh dưỡng phù hợp?

Phạm Thùy Nhi (Xã An Khánh, Huyện Hoài Đức, Hà Nội)

Trả lời: Chào bạn,

Trong dinh dưỡng, dựa vào cân nặng thì có thể chẩn đoán là suy dinh dưỡng nếu thiếu cân, hoặc béo phì nếu cân nặng vượt quá chuẩn. Còn khái niệm của bạn có thể hiểu là: mặc dù con bạn không thiếu cân, thậm chí thừa cân-béo phì nhưng vẫn có thể thiếu các vi chất như sắt, kẽm, vitamin D,… để biết chính xác sự thiếu hụt này bạn nên cho bé đi khám để bác sĩ khám và xét nghiệm máu để biết.

Hỏi: Bé nhà em được 1 tuổi, bé sinh non sớm hơn dự định 5 tuần và phải nằm lồng kính, em không có sữa nên bé phải bú hoàn toàn sữa ngoài. Đến nay con em rất lười bú sữa nên đến nay chỉ nặng 8kg nên bé rất còi và ngắn, bé hay giật mình khi ngủ. Xin hỏi bác sĩ có cách nào khắc phục tình trạng của bé không. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ!

Ngô Thị Hải Yến (Thành Phố Vĩnh Yên - Tỉnh Vĩnh Phúc)

Trả lời: Chào bạn,

Bạn nên cho bé đi khám dinh dưỡng để các bác sĩ khám, tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý, thậm chí cho làm xét nghiệm để bổ sung các thuốc cho phù hợp với sự thiếu hụt của bé.

Hỏi: Bé nhà em được 2 tuổi, rất kén ăn, đến nay vẫn ăn cháo xay vì bé dễ bị nôn ói khi ăn thức ăn lợn cợn. Mong bác sĩ tư vấn giúp em cách khắc phục ạ

Nguyễn Hải Âu (Bến Lức - Long An)

Trả lời: Chào bạn,

Bé biếng ăn và chưa ăn được thức ăn thô, bạn cần kiên trì cho bé ăn tăng dần độ thô, bạn cũng nên chế biến đa dạng món ăn, phù hợp với lứa tuổi của bé, bạn không nên ép bé ăn, thời gian bữa ăn cũng chỉ kéo dài 30 phút/bữa. Khi chế biến hay lựa chọn thức ăn có đâm đọ năng lượng cao để bé ăn số lượng ít nhưng vẫn nhận được đủ năng lượng cho bé. Bé biếng ăn có rất nhiều nguyên nhân, bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân cũng như lời khuyên chính xác sớm để cải thiện tình trạng của bé

Hỏi: Bé em được 1 tuổi nhưng khoảng nửa tháng gần đây bé không chịu uống sữa, em phải tranh thủ lúc bé ngủ say thì đút bình sữa cho bé mê ngủ rồi uống. Bác sĩ giúp em cách cho bé bú sữa trở lại.

Hải Yến (Bình Thuận)

Trả lời: Chào bạn,

Tạm thời giai đoạn này bạn vẫn có thể duy trì cho bé uống sữa khi ngủ, nhưng bạn cũng nên tập cho bé ăn các sản phẩm của sữa như sữa chua, pho mát khi bé thức hoặc bạn thay sữa công tức khác cho bé và theo dõi bé khoảng 2-3 tuần xem có tiến triển gì không. Nếu không thay đổi, bạn nên cho bé đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân.

Hỏi:Bé em thường xuyên bị bệnh viêm đường hô hấp, xin hỏi có phải do thức ăn không ạ, em có thể chăm sóc bé như thế nào trong trường hợp này?

Minh Hòa (Bến Tre)

Trả lời: Chào bạn,

Bé hay bị viêm đường hô hấp không phải do thức ăn bạn nhé, bạn nên nhỏ mũi, cho bé xúc họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày. Bạn nên tăng cường cho bé ăn thêm rau xanh và quả chin để cung cấp thêm vitamin cho bé. Đặc biệt bạn nên cho bé đi khám để bác sĩ có thể cho bé uống thêm thuốc tăng sức đề kháng, nếu thấy cần thiết.

Hỏi:Chào bác sĩ! Bé nhà tôi được 2 tuổi, mong bác sĩ tư vấn thực đơn phù hợp cho bé 2 tuổi, ngoài bữa ăn chính tôi có cần bổ sung thêm vitamin hay canxi bên ngoài không? Cảm ơn bác sĩ

ntnlinh@...

Trả lời: Chào bạn,

Bé 2 tuổi cần 3 bữa ăn cháo hoặc cơm và 2-3 bữa phụ từ sữa, các sản phẩm từ sữa, hoa quả. Một bữa cháo khoảng 1 bát hoặc ½ bát cơm, thịt (cá,…) 40-50g/bữa, rau khoảng ¼ bát, dầu (mỡ) 5-7ml/bữa. Sữa công thức khoảng 150-180ml/bữa. Nếu bạn muốn bổ sung vitamin hoặc can xi, bạn nên gặp bác sĩ dinh dưỡng để nhận được lời khuyên chính xác, không tự cho bé uống thuốc khi không có chỉ định.

Hỏi:: Bé nhà e 4th5 mà chỉ 5.5kg có pải suy dinh dưỡng ko ạ

NiMil

Trả lời: Chào bạn, bé trai 4 tháng trung bình khoảng 7kg, bé gái khoảng 6,4kg. Nếu con bạn là con trai thì đã bị suy dinh dưỡng, còn nếu con bạn là bé gái thì gần suy dinh dưỡng. Dù là bé trai hay gái thì bạn cũng nên cho bé đi khám bác sĩ dinh dưỡng sớm để cải thiện tình trạng dinh dưỡng của bé.

Hỏi:Bé nhà em tăng cân rất chậm, 2 tuổi nhưng chỉ được 9kg, cao 80cm. Em thường xuyên cho con ăn hải sản để bổ sung canxi, uống sữa khoảng 600ml/1 ngày nhưng không cải thiện. Bác sĩ cho em lời khuyên ạ?

Iris Nguyên

Trả lời: Chào bạn,

Như bạn mô tả thì bé nhà bạn đang thiếu cân so với lứa tuổi, bạn nên cho bé ăn đa dạng thực phẩm và đảm bảo số lượng cũng như chất lượng trong từng bữa ăn của bé. Bạn cũng nên duy trì cho bé uống sữa, nhưng bạn nên lựa chọn sữa mà vừa cung cấp thêm năng lương và nhiều can xi để bé có thể tăng cân và tăng cả chiều cao cho bé. Bạn cũng nên bố trí thời gian để cho bé đi gặp bác sĩ nhi-dinh dưỡng để được thăm khám và cho lời khuyên chính xác cho bé.

Hỏi: Bác sĩ cho em hỏi là con em 11 tháng rồi nhưng không chịu ăn bác sĩ ah, em nấu cháo, cho ăn cơm nhưng nó toàn ngậm thôi, cân nặng và chiều cao không tăng được, vậy em có cách nào cho con em không bị biếng ăn nữa không?

Phương Lương